六八阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第二章 离巢(第1页)

在一声声令人口齿发麻的撞击声中,赵言的手、臂、肩、背、胸、腹、臀、腿等各部位的肌肉剧烈颤动着。肉体与沙袋的碰撞如同打桩机一般震荡着他全身的每一丝肌肉纤维,在排挤乳酸的同时,也把各种杂质从体内排出。

就如同一块生铁在铁锤的不断锤打下,逐渐去除杂质,向钢质转变。

急风骤雨般的撞击足足持续了半个小时。期间赵言灵活的变换着脚步,利用沙袋的冲击力锻打着全身各个部位的肌肉。在巨大力量的撞击下,沉重的沙袋如同惊涛骇浪中的一叶小舟,完全不受惯性的控制。

十几分钟后,赵言慢慢地停下动作,长长的吐出一口浊气,然后双手高举,伸了个大大的懒腰。只见他后背脊椎起伏蠕动,全身骨骼发出一阵“啪啪”地脆响,之后双脚分开,五指卷紧,握拳。拳面平直,拳心向上,站了个简单的冲拳架式。

赵言十趾紧扣地面,猛然一个发力,肉眼可见的,他的小腿瞬间粗大了一圈。同时一股力量沿着膝、腿、胯,腰瞬息上行,自然而然的,他的脊椎节节蠕动,带动这股力量沿脊椎两边的肌肉群传导到肩、臂、肘、手腕,吐气开声中,赵言一拳击出,打在沙袋上,发出“啪”的一声轻响,沙袋表面纹丝不动,内部却发出“噗”的一声好像汽车轮胎被轧破后的声响。

“啪、啪、啪”!一阵掌声突兀的在他的身后响起。

“好!非常好!”

“小言,你的表现太出色了,出色的完全出乎我的预料”。一个浑厚的男中音在训练室的一角响起。

随着声音出现在训练室的是一个高大健硕的老人:金发、碧眼、一圈修剪的整整齐齐的银白色连鬓胡子,长着一张日耳曼人特有的硬朗的脸。

此时他满脸兴奋地大声叫喊着。

赵言见到老人,也是兴奋的大喊一声:“费力克斯爷爷”,转身向老人冲来。还没等他说些什么,老人闪电般的出手,在他手臂、胸膛、腹部连续拍了几掌。赵言没有出手格挡或闪避,任由老人拍在身上。

“不错,不错”!

“肌肉能随着受力的方向自动内缩以卸力反弹,虽说力量还是小了点,做不到反弹攻击,但这是肌肉的本能反映,足以说明你已经把肌肉练活了”。

老人,也就是赵言口中的“费力克斯爷爷”满意地看着赵言,他走到沙袋前,也学着赵言发力的样子,一拳击出,沙袋同样纹丝不动,但沙袋的背面却发出“呯”的一声巨响,一股烟尘透袋而出。

一股细小的铁砂从沙袋的破口处流淌了下来。

“你这一拳,不单单是肌肉在发力,明显借用了骨骼的力量,这说明你已经把我教给你的后四式锻体术也已经融会贯通,开始整合全身的力量了”。

“费力克斯爷爷”,赵言有些不好意思地说:“我还没达到您所说的境界,只是前段时间对力量的运用方式有了一点体悟,调整了一点发力的技巧而已”。

“你不用谦虚,能打出这样的一拳,可不是靠调整一下发力技巧就可以作到的,它说明你对身体各部位平衡、协调的掌控,已经达到了一个极其细微的地步,好!很好!非常好!”老人接连说了三个好字。

热门小说推荐
莺莺传

莺莺传

《莺莺传》莺莺传目录全文阅读,主角是赵莺莺分卷阅小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《莺莺传》分卷阅读1莺莺传作者:夏天的绿分卷阅读1莺莺传作者:夏天的绿分卷阅读1《莺莺传》作者:夏天的绿文案:...

一归

一归

一个全新的世界。(建议使用纵横app观看本小说,章节内容更新后会有提醒。)本作没有断更,年更系列,几个月更一章很正常,这本书是没有任何放弃的想法的。...

万化至尊

万化至尊

〖慢热+无系统+杀伐果断〗前世为考古专家的夏峰因出土的小鼎重生在天灵大陆。原本王者世家的夏家被毁,夏峰背负重建家族前进,山河破碎,帝国崩塌,当国破帝亡时,夏峰依然挺身而出,抵御对抗异族守护最后一片净土。然而最难防最致命的却是人心!至此,夏峰只护该护之人,在无心怀天下的赤心!在这个古老的战体觉醒争霸,异族神明后代纵横......

鉴昭行

鉴昭行

也没人告诉林知清,一穿越就得死呀!好在她精通心理学,一步步遇险化险,最终脱离绝境。而且,她并不是一个人。傲娇竹马陆淮:“求饶有用的话,要你我这样的恶人干什么?”少年侯爵江流昀:“清儿说的都对。”纯情堂兄林十安:“我,我方才只是顺手而已,并没有在帮你。”身后站着众人,林知清直面眼前眼前无边的黑暗与荆棘,朱唇轻启:“人心当鉴,其罪当昭!”“我,自当踏雪至山巅!”...

月亮天梯

月亮天梯

冰淇淋攻*温柔酷哥受 月时宁(攻)*简翛 攻是美貌超模,蓝眼白皮,不是混血是白化病,视力低。受是低调富二代,喜欢机车冲浪飞伞。两人情绪稳定,不软不弱不发疯 ——— “是脐钉吗?你有脐钉?”月时宁不禁对他刮目相看,男生连戴耳钉都不免被人评头论足。 简翛嗯一声,同时脚尖一挑,将车子换上更高的档位。 他们应声跑出了环路,车距变宽,背离城市,视野也渐渐随之开阔。 暮春的风无骨,丝丝灌入袖口,抚过藏在衣料下的皮肤,又不声不响从缝隙中逃逸。 “我们有多快?”他看不清仪表盘。 “40迈。”简翛说。 被护目镜滤色的空中,模糊的白云即将扑面,风阻直击周身,让他想起台风来临前紧贴海面奋力飞行的鸥鸟。 月时宁闭上眼,推开风镜,深嗅稀薄空气里阳光、尾气及简翛衣领上衣物柔顺剂的味道,隔着手套和掌心潮湿的汗水去感受另一个人的温度,旅程才开始,他竟在期待下一次,可他们之间会不会有“下一次”,尚无人知晓。 “能再快一点吗。”他问。 提速的音浪代替简翛回答,月时宁没有睁眼,看不到前路,只恍惚觉得他们要驶离地表。 他放开简翛,缓缓向两侧伸平双臂。 “好像在飞啊……” 简翛耐心等,而后抓他手按回腰间:“别飞了,抱紧。”...

馋她,上瘾

馋她,上瘾

大学毕业这晚,聂小小提前躲在酒店的房间,想给男友一个惊喜。因为害羞,她没敢开灯。她躲在被子里听到脚步声靠近,心跳的很厉害。结果发现自己睡错人。那人挑着她的下巴很冷漠的问:你是不是故意勾引我?小小哭的梨花带泪,白吃了大亏,还要给人家赔不是。谁叫他是高高在上的顾总。这人有个活阎王的外号,出了名的冷血无情。千年寒冰脸,眼......